Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2016
|
80,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 35,79g | Eiw: 43,59g | Kohlh: 220,95g.
Frühstück: Яйцо (Целое), Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Vegan Food Печенье "как Бы Овсяное". Mittagessen: Quaker Йогурт Манго, Helcom Джем Клубничный. Abendessen: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Говяжий Бульон, Цукини, Цветная капуста фаршированная овощами, Томатно-Овощной суп-пюре, Тыква тушеная с помидорами. Snacks/Sonstiges: Желатиновый Десерт, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Какао-Мусс, Киви, Дыня, Апельсин, Мандарины, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalkacvet's Gewichtsverlauf
|