Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2016
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68,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2069 kcal
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Fett: 67,94g | Eiw: 169,28g | Kohlh: 193,23g.
Frühstück: Aceite de Coco. Mittagessen: Arroz Integral, pechuga deshuesada. Abendessen: Selecta Harina sin Polvos de Hornear, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. Snacks/Sonstiges: Soprole Leche Semi Descremada Larga Vida, Ferrero Nutella, Nescafé Café Vainilla, Merkat Mani sin Sal. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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josefxoo's Gewichtsverlauf
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