Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2016
|
95,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3249 kcal
|
Fett: 87,21g | Eiw: 217,68g | Kohlh: 400,58g.
Frühstück: Mission Yellow Corn Tortillas, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Smucker's Natural Peanut Butter, SciVation Vanilla Whey Protein, SciVation Vanilla Whey Protein, Kroger Carbmaster Nonfat Reduced Sugar Milk, General Mills Honey Nut Cheerios, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, General Mills Honey Nut Cheerios, Kroger Carbmaster Nonfat Reduced Sugar Milk, SciVation Vanilla Whey Protein. Mittagessen: Lay's Kettle Cooked Sea Salt & Vinegar Extra Crunchy Potato Chips, Private Selection Spicy Orange Asian Inspired Simmer Sauce, Birds Eye Steamfresh Asian Vegetable Medley, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Trader Joe's Organic Brown Basmati Rice. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Red Velvet, Kroger Carbmaster Chocolate Milk, Quaker Instant Oatmeal - Plain, Duncan Hines Chocolate Lover's Brownie Mixes - Milk Chocolate Chunk. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
obianachebe's Gewichtsverlauf
|