Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2016
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85 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 39,86g | Eiw: 22,20g | Kohlh: 130,59g.
Frühstück: Marmelade, Käse, Vollkornbrot. Mittagessen: Gurke (Geschält), Avocado. Abendessen: Apfel, Banane, GutBio Gemüsesaft. mehr...
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2285 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Der Bringe's Gewichtsverlauf
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