|
iki gün çikolata yiyeyim anında kilo olarak geri donuyo. şimdi bırakma zamanı değil sabit kilom 55 ve 65. şimdi bırakırsam 65i boylarım
|
812 kcal
|
Fett: 35,57g | Eiw: 60,70g | Kohlh: 64,77g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Balparmak Süzme Çiçek Balı, Muratbey Tel Peyniri, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Beyaz Peynir, Yumurta Beyazı. Mittagessen: Peyman Çiğ Badem, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sütaş Light Yoğurt, Kuru Meyve Karışımı, Kahve (Çabuk Hazırlanan Toz), Ayva. Abendessen: Mercimek Çorbası, Kırmızı Lahana, Karışık Yeşil Salata, Havuç, Fırında Tavuk. mehr...
|
|
 Kommentare
Ooofff beni hayatta en zorlayan ve yenik dusuren sey cikolata ve serbetli tatlilar.Ama pisman olmak istemiyorum.
15 Apr 16 vom Mitglied: Zuzu06
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|