Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2016
|
58,6 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 54,13g | Eiw: 89,32g | Kohlh: 158,57g.
Frühstück: Шармэль Пастила Клюквенная, Haas Корица Молотая, Фитокод Чиа Семена, Вологодское Масло Сливочное, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых с Овсяными Отрубями. Mittagessen: Седьмой Континент Печенье, Хлебный Дом Ладушки Сметанные, Авокадо, Морской Котик Тунец Натуральный Филе. Abendessen: Витамин Клубника Сушеная, Haas Корица Молотая, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Простоквашино Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Dr. Korner Хлебец Медовый, ARO Кешью Сушеный, Cici Фруктовое Желе Ассорти, Молочное Дело Десерт с Молочным Кремом Мёding, Троекурово Грудка Куриная, Витамин Фундук Сырой. mehr...
|
|
1649 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 21 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 24 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katuxaaa's Gewichtsverlauf
|