Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2016
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111 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 27,55g | Eiw: 204,51g | Kohlh: 95,89g.
Frühstück: Овсяная Крупа, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Mittagessen: Фрегат Горбуша Натуральная, Barilla Спагетти #5. Abendessen: Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог 0,2%, Куриные Грудки (Запеченые). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Amateresu's Gewichtsverlauf
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