Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2016
|
55,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 45,75g | Eiw: 74,01g | Kohlh: 150,12g.
Frühstück: Магнит Банан, Клюква, Dial Export Льняное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 3,2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Каждый День Зефир Ванильный, Чай. Mittagessen: Русский аппетит Горчица Зернистая Острая, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Апельсин, Каждый День Сушки, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Чай. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Каждый День Брынза, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Чай. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Булочка13's Gewichtsverlauf
|