Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2016
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73,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1862 kcal
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Fett: 103,03g | Eiw: 124,67g | Kohlh: 101,69g.
Frühstück: Ja! Magerquark, Ja! Trauben-Nuss-Müsli. Mittagessen: Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Sojasoße, Beste Ernte Romanesco Gemüse-Mix. Abendessen: Aldi Bacon, Ketchup, Mayonnaise, Lindenhof Gouda, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Angus Rinderhackfleisch, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Patros Für Grill und Ofen Paprika & Chili. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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