Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2016
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70,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 78,48g | Eiw: 105,11g | Kohlh: 114,54g.
Frühstück: Творог 9%. Mittagessen: Салат Витаминный, Хлеб, Картофельное Пюре, Жареная Рыба (в Панировке), Суп с Фрикадельками. Abendessen: Мойва Жареная. Snacks/Sonstiges: Творожники, Зеленое Яблоко, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. mehr...
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2162 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Лумикки's Gewichtsverlauf
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