Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2016
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114,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2801 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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