Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2016
|
65,0 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 41,46g | Eiw: 54,95g | Kohlh: 180,36g.
Frühstück: Nestle Cheerios. Mittagessen: Lindt 70% Dark Chocolate, Henry Goode's Soft Eating Liquorice, Morrisons Pastrami, Cheddar Cheese, Rye Bread. Abendessen: Carrots, Cauliflower, Broccoli, Bisto Gravy Granules, Tesco Roast Potatoes, Chicken Leg (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Cafe Au Lait, McCain Lightly Spiced Wedges. mehr...
|
|
1631 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 42 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pinkmoo's Gewichtsverlauf
|