Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2016
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70,7 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1861 kcal
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Fett: 63,57g | Eiw: 71,99g | Kohlh: 257,11g.
Frühstück: Семушка Фисташки Жареные Соленые, Агуша Творог Слоеный Вишня-Крем-Брюле, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное. Mittagessen: Изюм, Виноград, Груши, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Изюм, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Фармстандарт Ферро Гематоген. mehr...
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1930 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Siyanie's Gewichtsverlauf
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