rhontique's Notizen, 16 Apr 16

Fun day in the city with my sister. Tons of shopping, tho I didn't find much. Cobb salad for lunch and a nutritious dinner of no sugar added frozen yogurt with fresh berries and dark chocolate chips. Well it could have been worse! Picked up the younger grandkids on the way home. They are spending the weekend. Always a joy to have them!

Diätkalender ansehen, 16 April 2016:
1094 kcal Fett: 77,81g | Eiw: 72,29g | Kohlh: 41,47g.   Frühstück: Peanuts, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Bob's Red Mill Chia Seed, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: American Cheese, Jennie-O Extra Lean Turkey Pastrami. Snacks/Sonstiges: Peanuts. mehr...
3182 kcal Bewegung: Abwaschen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten. mehr...

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Kommentare 
Those grandchildren make for a great workout for me. I'm out running errands right now with my 4 year old Caleb. 
16 Apr 16 vom Mitglied: peggermo
Sounds like a wonderful weekend to me..enjoy :) 
16 Apr 16 vom Mitglied: Becca P

     
 

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