Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2016
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100,0 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 114,52g | Eiw: 76,17g | Kohlh: 36,55g.
Frühstück: Coffee, Half and Half Cream, Albertsons Heavy Whipping Cream, Jimmy Dean All-Natural Regular Pork Sausage, HoneyBaked Honey Baked Ham, Spinach, Egg, Colby Jack Cheese. Mittagessen: Spice Classics Garlic Powder, Morton Salt, Land O'Lakes Salted Butter, Philadelphia Original Cream Cheese, Onions, Celery, Chicken Breast, Bacon, Heavy Cream. Abendessen: Kroger Sugar Free Strawberry Preserves, Kroger Almond Butter, Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Salt 'n Vinegar Almonds, Kroger Lite Mozzarella String Cheese. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Skparker's Gewichtsverlauf
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