Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2016
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100,0 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 38,20g | Eiw: 97,53g | Kohlh: 125,04g.
Frühstück: Coffee, Blackberries, Activia Vanilla Yogurt, Bananas. Mittagessen: Tuna Sashimi, Tuna Maki, Miso Soup, White Rice. Abendessen: Poppy Seed Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Strawberries, Heinz BBQ Sauce, Swiss Chalet Quarter Chicken (White Meat with Skin). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Roblaw2b's Gewichtsverlauf
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