Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2016
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65,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 74,28g | Eiw: 76,87g | Kohlh: 133,72g.
Frühstück: Сырники Домашние, Янтарь Сыр Колбасный, Хлеб Черный, Зеленый Чай. Mittagessen: Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Песочное Печенье, Сырники Домашние, Омлет или Яичница с Колбасой. Snacks/Sonstiges: Банан, Конфеты из Молочного Шоколада. mehr...
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1740 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 108,5 kg pro Woche
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Лиса-лиса28's Gewichtsverlauf
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