Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2016
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68,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 67,08g | Eiw: 81,72g | Kohlh: 38,81g.
Frühstück: Omelete ou Ovos Mexidos. Mittagessen: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Repolho Verde. Abendessen: Hemmer Maionese, Tomates, Wessel Big Burger de Picanha. Snacks/Sonstiges: Aminna Pão Integral sem Glúten, Abacaxi. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Lu toledo's Gewichtsverlauf
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