Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2016
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72,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 90,95g | Eiw: 74,69g | Kohlh: 5,63g.
Frühstück: Koffie, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet. Mittagessen: Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Koffie, Délifin Ambachtelijke Ham, AH Gemengde Salade, Mayonaise, Lidl Grana Padano. Abendessen: Lidl Abdijkaas Romig, Aldi Gerookte Noorse Zalm, AH Gemengde Salade, Koffie, Alpro Soya Soya Unsweetened, Mayonaise. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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mieke.rottey's Gewichtsverlauf
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