Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2009
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76,0 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2155 kcal
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Fett: 84,28g | Eiw: 66,44g | Kohlh: 284,77g.
Frühstück: banana, sugar, Coffee, brown sugar, oatmeal. Mittagessen: pumpkin pie, dinner roll, green beans, flatbread. Abendessen: in and out fries, in and out. Snacks/Sonstiges: safeway graham crackers, hot tamales, On The Go Metabolism Peach Mango Green Tea. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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