Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2016
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84,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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337 kcal
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Fett: 6,40g | Eiw: 17,00g | Kohlh: 49,98g.
Frühstück: Whey 100%, Äggvita, Fiber Havregryn, Mjölk 3%, Drottningsylt. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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crostnas's Gewichtsverlauf
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