Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2016
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72,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 82,59g | Eiw: 68,01g | Kohlh: 6,29g.
Frühstück: Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Koffie. Mittagessen: Koffie, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Délifin Ambachtelijke Ham, Mayonaise, Ei, Boter, Emmentaler, AH Gemengde Salade, Koffie, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet. Abendessen: Alpro Soya Soya Unsweetened, Koffie. Snacks/Sonstiges: Koffie, Alpro Soya Soya Unsweetened. mehr...
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1983 kcal
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Bewegung:
Reiten - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mieke.rottey's Gewichtsverlauf
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