Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2016
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78,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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570 kcal
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Fett: 16,50g | Eiw: 34,06g | Kohlh: 75,20g.
Frühstück: Lowçucar Adoçante Culinário, Café, Bauducco Torrada Light (3), Frimesa Requeijão Cremoso Light. Mittagessen: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Tomates, Cebolas, Pimentão Verde, Copacol Filé de Tilápia. Abendessen: Maçãs Fuji, Morangos, Isabela Torrada Light, Ovo (Inteiro). Snacks/Sonstiges: Lowçucar Adoçante Plus com Stevia, Café, Bauducco Torrada Light (3), Maçãs Fuji. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Drandrea's Gewichtsverlauf
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