Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2016
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114,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4298 kcal
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Fett: 129,16g | Eiw: 377,05g | Kohlh: 122,43g.
Frühstück: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Кофе, Чай с Лимоном, Помидоры, Красная Цена Сыр Гауда, Красная Цена Сыр Маасдам, Морская Держава Лосось Антлантический Натуральный (Филе-Кусочки). Mittagessen: Пиканта Закуска Астраханская, Свинина Запеченая, Макароны Отварные, Чай с Лимоном. Snacks/Sonstiges: Лещ Вяленый, Сыр Косичка, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Светлое Пиво. mehr...
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2894 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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VerWolf's Gewichtsverlauf
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