Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2016
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78,9 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1995 kcal
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Fett: 72,78g | Eiw: 99,95g | Kohlh: 156,83g.
Frühstück: Marilan Bolacha Água e Sal, Vigor Iogurte Grego Light. Mittagessen: Limonada, Cenouras Cozidas, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Contra-filé, Couve Manteiga Crua. Abendessen: Tang Suco de Laranja, Rocambole de Carne. Snacks/Sonstiges: Limonada, Cinemark Pipoca com Manteiga (Grande), Maçã, Richester Cream Cracker Superiore, 3 Corações Cappuccino. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Pamelagarcia1's Gewichtsverlauf
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