Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2016
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73,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 102,53g | Eiw: 88,88g | Kohlh: 92,20g.
Frühstück: Caffè con Dietor, Latte Scremato. Mittagessen: Caffè con Dolcificante, Lavazza Caffè Macchiato Zuccherato, Capocollo. Abendessen: Pane Integrale (Calorie.It), Olio di Oliva (Calorie.It), Amadori Polpettine. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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ivan22041983's Gewichtsverlauf
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