Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2016
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56,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 82,62g | Eiw: 54,55g | Kohlh: 142,37g.
Frühstück: Творог 5%, Льняное Масло, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Abendessen: Наливки или Ликер, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Food Master Био-с, Творог 5%, Smart Семечки Джинн. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Leon killer's Gewichtsverlauf
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