Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2016
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70,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 57,21g | Eiw: 87,41g | Kohlh: 113,63g.
Frühstück: Velle Овсяный Перекус Лесные Ягоды. Mittagessen: Хлеб Черный, Салат Овощной, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные, Борщ с Курицей. Abendessen: Картофельные Оладьи, Жареная или Запеченная Курица, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Лумикки's Gewichtsverlauf
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