Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2016
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81,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 106,88g | Eiw: 123,24g | Kohlh: 69,61g.
Frühstück: Uovo, Miele, Fragole, REWE Quark. Mittagessen: Ratatouille. Abendessen: Insalata Verde con Verdure Assortite, Aldi Münchner Weißwurst. Snacks/Sonstiges: Sunny Island Cashewkerne, Uva Passa, Mandorle Sbucciate, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, K-Classic Tilsiter in Scheiben. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Marthoka's Gewichtsverlauf
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