Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2016
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50,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 32,78g | Eiw: 111,39g | Kohlh: 77,20g.
Frühstück: Салат из Свеклы с Черносливом, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Царь Хлопья 4 Злака, Белый Город Молоко 2.5%, Манник, Roi Thai Кокосовое Молоко, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Замороженная Вишня, Яичный Белок, Яблоко, Каждый День Креветки Очищенные, Кабачок. Abendessen: Молочная Благодать Творог 5%, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein, Ultimate Nutrition Omega-3, Dr. Oetker Желатин. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Anberlina's Gewichtsverlauf
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