Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2016
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65,5 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1883 kcal
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Fett: 60,67g | Eiw: 84,15g | Kohlh: 243,68g.
Frühstück: Banane, Aerzener Eiweißbrötchen. Mittagessen: Uncle Ben's Express Risi Bisi. Abendessen: K-Classic Schwäbische Spätzle, Möhren, Gulasch. Snacks/Sonstiges: RUF Krümeltorte. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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