Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2016
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62,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1657 kcal
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Fett: 79,76g | Eiw: 124,37g | Kohlh: 108,01g.
Frühstück: Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Quaker Farinha de Aveia, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Mittagessen: Picanha, Arroz Integral (Longo, Cozido). Snacks/Sonstiges: Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Eppursimuov3's Gewichtsverlauf
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