Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2009
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79,5 kg
Bisher verloren: 35,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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879 kcal
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Fett: 9,59g | Eiw: 47,54g | Kohlh: 157,99g.
Frühstück: Hot Cocoa, water. Mittagessen: water, Vegetarian Chicken Noodle Soup Fantastic Foods. Abendessen: water, Slow Roasted Turkey Medallions. Snacks/Sonstiges: yoplait thick & creamy, popcorn, Apple. mehr...
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2637 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Sitzen - 6 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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judibird's Gewichtsverlauf
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