vampirella85's Notizen, 27 Apr 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2016
68,2 kg Bisher verloren: 0,8 kg.    Still to go: 4,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 April 2016:
1905 kcal Fett: 94,86g | Eiw: 74,50g | Kohlh: 189,58g.   Frühstück: Vitalis Soja Eiweiß Diät, Kölln Haferflocken, TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Türkisches Fladenbrot, Basmati-Reis (Gekocht), Tomatensuppe (Konserviert, Kondensiert). Abendessen: Ja! Deutscher Gouda, Türkisches Fladenbrot, Gekochtes Ei, Magnum White Almond. Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers, Schokoladenstückchen, Kekse, Line Geflügel-Käse-Wiener mit Rapsöl, Ja! Deutscher Gouda, Gekochtes Ei, Lieken Urkorn Kraftkerni. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche





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