Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2016
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62,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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494 kcal
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Fett: 15,77g | Eiw: 66,58g | Kohlh: 15,51g.
Frühstück: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Mittagessen: Siken Barrita de Chocolate, Reina Gelatina sin Azúcar, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pollo en Salsa, Muslo de Pollo. mehr...
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1886 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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