Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2011
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70,0 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2170 kcal
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Fett: 77,23g | Eiw: 121,63g | Kohlh: 265,58g.
Frühstück: Turmeric (Ground), Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free, Honey, Smooth Peanut Butter (Reduced Fat), spirulina seaweed (Dried), Ginger. Mittagessen: Daily Bread Sprouted Whole Grain, Spirulina Seaweed (Dried), California Avocados, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Apples. Snacks/Sonstiges: Sunrise Energy Bars with Omega-3. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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billtech66's Gewichtsverlauf
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