Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2016
|
72,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 37,22g | Eiw: 65,75g | Kohlh: 198,73g.
Frühstück: Бананы, Увелка Хлопья Гречневые. Mittagessen: Вятушка Молоко 3,5%, Вип Продукт Льняная Каша, Вологодские Продукты с Родины Деда Мороза Кефир 2,5%, Людмила Крупа Манная, Марка "М", Устюгмолоко Творог 5%, Птицефабрика Сыктывкарская Яйцо "Бодрое" с Био Селеном. Abendessen: Пиканта Рататуй, Семейные Секреты Овощное Рагу. Snacks/Sonstiges: Вологодские Продукты с Родины Деда Мороза Кефир 2,5%, Бананы. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|