а вот это уже радует, а вот это уже мотивирует))) Сегодня иду на тренировку здоровая спина. Надеюсь здоровая она в плане здоровья, а не в плане размера))
|
61,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 58,86g | Eiw: 90,55g | Kohlh: 132,01g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Брокколи Тушеные. Abendessen: Макдоналдс Чикенбургер. Snacks/Sonstiges: Тануки Роллы Филадельфия, Банан. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vazyaba's Gewichtsverlauf
|