Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2009
89,8 kg Bisher verloren: 11,3 kg.    Still to go: 30,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 November 2009:
1471 kcal Fett: 29,70g | Eiw: 71,54g | Kohlh: 228,92g.   Frühstück: papaya, Superfood, Milk 2. Mittagessen: Rice Puddings, Rice Puddings, Oil, Peas, Onion, Cauliflower, brown rice. Abendessen: RIce Pudding, Cauliflower, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Rice Pudding. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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