|
Ess in den Mai und zu viel getrunken. Heute kann nur wieder runter gehen?
|
89,7 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 76,65g | Eiw: 69,54g | Kohlh: 80,62g.
Frühstück: Schwarztee, Rohmilch, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Schweinebauch, Baguette. Mittagessen: Possmann Frankfurter Apfelwein, Cornetto Frozen Yoghurt Waldfrucht, Potato Chips, Fried Pork Steak or Cutlet. Abendessen: Edamer, Traubensaft, Balsamico, Olivenöl, Zwiebeln, Tomaten, BioBio Bergkäse. mehr...
|
|
2910 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 5 Stunden, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 11,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|