Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2016
|
79 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 24,02g | Eiw: 149,27g | Kohlh: 195,70g.
Frühstück: Federici Спиральки, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Syntrax Matrix 5.0. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Prosto Рис Отборный Длиннозерный. Abendessen: Federici Спиральки, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог 2%, Syntrax Протеин Matrix 5.0. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PUNISHER_RUS's Gewichtsverlauf
|