Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2016
|
88 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1420 kcal
|
Fett: 55,92g | Eiw: 60,97g | Kohlh: 163,19g.
Frühstück: Tropisk Juice, Falu Rågrut, Smör (Saltat). Mittagessen: Diet-Pro. Abendessen: Skogaholmslimpa, Kaviar, Lökar, Smör, Stekt Ägg. Snacks/Sonstiges: Granny Smith-Äpplen, sodastream, Falu Rågrut, Smör (Saltat), Granny Smith-Äpplen. mehr...
|
|
3145 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 39 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Johankd's Gewichtsverlauf
|