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same! this is me having patience with myself :)
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68,9 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 25,21g | Eiw: 111,67g | Kohlh: 128,49g.
Frühstück: mix1, chobani. Mittagessen: balance bar, light catalina dressing, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Abendessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), skim milk, cheerios. Snacks/Sonstiges: chili sauces. mehr...
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2527 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Stehen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Looking at your weight chart, you have lost 3 pounds over a two week period. That's 11/2 pounds a week on average - not bad :-). I think because you weigh each day you don't always realise how well you are doing. I am sure all of a sudden you will drop a pound, if not more :-)
08 Okt 11 vom Mitglied: Sk1nnyfuture
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you are absolutely right Sk1nny! Thank you! I needed a reality check lol!
08 Okt 11 vom Mitglied: stacy robbins
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stacy robbins's Gewichtsverlauf
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