Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2016
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88,5 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1798 kcal
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Fett: 148,96g | Eiw: 91,89g | Kohlh: 25,88g.
Frühstück: Coffee, Dairyland 2% Cottage Cheese, Chai Muffins, Silk Creamy Cashew Unsweetened. Mittagessen: Roma Tomatoes, Castello Extra Creamy Danish Blue Cheese. Abendessen: Chicken Thigh (Skin Eaten), Celery, Young Green Onions, Hellmann's Real Mayonnaise, Green Leaf Lettuce. Snacks/Sonstiges: Chocolate Mousse Mini Cheesecakes, Raspberries, Lactantia Whipping Cream 35%. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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