Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2016
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88,3 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1911 kcal
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Fett: 167,51g | Eiw: 68,72g | Kohlh: 31,92g.
Frühstück: Silk Creamy Cashew Unsweetened, Chai Muffins, Dairyland 2% Cottage Cheese, Coffee. Mittagessen: Costco Asiago Cheese, Roma Tomatoes. Abendessen: Kirkland Signature Greek Yogurt (Kirkland Signature), Mushrooms, Cabbage, Pork Belly. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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