Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2016
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114 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 63,11g | Eiw: 88,84g | Kohlh: 119,19g.
Frühstück: Веселый Молочник Кефир 1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе. Abendessen: Грейпфрут (Розовый и Красный), Кабачковая Икра, Чай с Лимоном, 4 Сезона Якисоба, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). mehr...
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3016 kcal
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Bewegung:
Reparatur - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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VerWolf's Gewichtsverlauf
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