Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2011
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69,9 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 61,44g | Eiw: 99,72g | Kohlh: 216,90g.
Frühstück: Egg, Clover Honey, Spirulina Seaweed (Dried) , Smooth Peanut Butter (Reduced Fat) , Honey , Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast , Ginger . Mittagessen: Peanuts, ginger, 3g Garlic, 1.5oz Celery, 1oz carrot, Turmeric (Ground), 5oz Chicken Breast. Abendessen: Oranges, TLC Chewy Granola Bars - Trail Mix. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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billtech66's Gewichtsverlauf
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