Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2016
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52,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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532 kcal
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Fett: 10,20g | Eiw: 16,47g | Kohlh: 91,96g.
Frühstück: Lipton Чай. Mittagessen: Данон Актимель Черника-Ежевика, Nescafe Кофе Растворимый, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Помидоры Черри. Abendessen: Meller Ирис. mehr...
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1550 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 20 Minuten, Бег - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Loseyourself#'s Gewichtsverlauf
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