Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2016
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51,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 38,26g | Eiw: 16,00g | Kohlh: 109,48g.
Frühstück: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили. Mittagessen: Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Чай с Сахаром. mehr...
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1391 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Loseyourself#'s Gewichtsverlauf
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