Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2016
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61,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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724 kcal
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Fett: 42,42g | Eiw: 53,00g | Kohlh: 37,34g.
Frühstück: Hellmann's Maionese, Maçã, Spoleto Cenoura, Canela, Nestlé Creme de Leite, Café. Mittagessen: Carne de Panela, Bacon, Jiló. Abendessen: Knorr Caldo de Galinha, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango, Alface Americana. Snacks/Sonstiges: Chá (Infusão), Abacate. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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glorinha coutinho's Gewichtsverlauf
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